¿Al beber alcohol…influye la edad?

Al envejecer hay una reducción en la capacidad del cuerpo para metabolizar el alcohol. Los adultos mayores alcanzan niveles más altos de alcohol en la sangre aun cuando beben la misma cantidad que la gente...

Conoce más sobe Alcohólicos Anónimos

No fue sino hasta la década de los cincuenta, cuando la American Medical Association clasificó al alcoholismo como una enfermedad, y ésta empezó a conocerse como una combinación de alergia física al...

Reconoce las señales de riesgo

Si cada vez necesitas consumir más No recuerdas que paso por consumir Te arrepientes de algo que hiciste Se afecta tu salud física y mental Dejas de cumplir con tus responsabilidades Tienes...

Para tomar decisiones y resolver problemas…

-Sé creativo al pensar en las posibles soluciones -Practica la empatía -Contempla los riesgos en las decisiones -No respondas de manera impulsiva -Toma decisiones informadas -Pide ayuda o...

Para comprender la depresión

Hoy en día la depresión es uno de los padecimientos más comunes en nuestra sociedad, la insatisfacción continua, las relaciones afectivas menos profundas y los problemas sociales son factores que influyen...

¿Cómo identificar el abuso de sedantes?

Una persona que abusa de sedantes puede presentar estas señales: - Se verá como sedado o con somnolencia. - Hablará lentamente y puede tener dificultad al hablar. - Tendrá dificultad para...

Si te resulta familiar… pide ayuda

“Preocuparse, obsesionarse y controlar son ilusiones. Son trucos que construimos nosotros mismos. Sentimos que estamos haciendo algo para solucionar nuestros problemas, pero no es así. Muchos de nosotros...

Ansiedad ¿aliada o enemiga?

La ansiedad surge en primera instancia como una forma de protegernos y de avisarnos sobre algo que pueda dañarnos. Si se maneja adecuadamente ocupándonos de ella, puede ser de gran ayuda. Si no se afronta...

“Cruda” ¿sólo física?

En la “cruda” no sólo se producen los malestares físicos como náuseas y mareos después de una intoxicación. La “cruda” moral o psicológica es un fenómeno de rebote, es decir después de consumir...