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Papá ¿dices “te quiero”?

En ocasiones olvidamos que es fundamental en la crianza de los hijos expresarles nuestro cariño con palabras. Creemos que porque estemos presentes o n...
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¿Para qué nos sirve preocuparnos?

No dormir, comer poco o demasiado, morderse las uñas y no dejar de pensar en una situación ¿te resulta familiar? Estos son algunas de las actitudes qu...
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De lo recreativo a lo adictivo

Muchas personas que ahora padecen una adicción, iniciaron con un consumo recreativo, pensando que al hacerlo de forma esporádica no corrían ningún rie...
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Recordatorio para hoy…

Mantendré con esmero mi propia sobriedad mental. Este don se traducirá en una actitud tranquila, razonable, independientemente de lo que ocurra ¡Oro p...
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¿Le temes a la soledad?

El temor es una de las emociones que más lastiman al ser humano al quitarle libertad, cuando existe un temor a estar sólo, se desarrollan actitudes co...
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“Piensa”

Uno de los efectos de la adicción tanto en la familia como en quien la padece es la dificultad para no reaccionar de forma impulsiva, y detenerse a pe...
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Soltando las piedras

¿Qué pesa en tu vida? ¿Cuáles son esos asuntos pendientes que no te dejan estar en paz? Tal vez sea arreglar un problema con un familiar, terminar un ...