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¿Cómo poner límites?

“Eres muy exagerado”…“Son muy pequeños todavía”… “Prefiero que me vean como su amigo” Estas frases en realidad pueden ser expresiones de temor o de f...
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Compasión a nosotros mismos

“A menudo, cuando señalamos con el dedo a los demás, esperando que tengan compasión de nosotros, es porque no hemos aceptado completamente nuestro dol...
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Más allá del orgullo

El orgullo es una emoción que aunque aparentemente lastime a la otra persona, en realidad también lastima al “orgulloso”. Se disfraza de enojo, pero p...
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Mi hijo se “emborrachó”…

Como padres es fundamental fomentar un ambiente de confianza con nuestros hijos, podemos acercarnos y acompañar como si fuéramos amigos, pero ser firm...
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Recobrando la autoridad

En una familia con adicción, cuando uno de los padres es el consumidor, muchas veces la autoridad con los hijos se ve afectada. La voz del familiar co...
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La codependencia en la familia

La codependencia en la familia se puede observar en diversas actitudes, por ejemplo es común que oculten el problema, quizás dejen de tener visitas o ...
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La oportunidad en el conflicto

El conflicto es parte de toda relación. Las discusiones ya sea con nuestra pareja, padres, hijos, jefes pueden ser experiencias constructivas que nos ...