El duelo por lo que no fue

Tanto para la persona con adicción como para sus familiares, la enfermedad ha implicado múltiples pérdidas. No solamente de la salud física o...

«Lo primero, primero»

“...Sobre todas las demás preocupaciones, debemos recordar que no podemos beber. El no beber es de primera magnitud para nosotros, en cualquier...

¿Generas culpa?

Hacerle sentir culpa a la otra persona, es quizá una de las herramientas más utilizadas para manipular sus actitudes. “Por tu culpa...yo”,...

“Pagando los platos rotos»

“Sufríamos y pensábamos que estábamos "pagando los platos rotos" como penalidad necesaria por nuestras malas acciones. Ahora que sabemos que el...

¡Yo quiero sobriedad!

Es fundamental que una persona con adicción en recuperación aspire a la sobriedad y no se conforme simplemente con la abstinencia. Aunque sabemos...

En medio de la crisis ¡respira!

Durante periodos de mucha tensión, fácilmente podemos olvidar una comida u horas de sueño, esforzándonos hasta el agotamiento y pasar por alto...

¿Cuán importante es?

Para las personas que viven en el caos que provoca la adicción en alguno de los miembros de la familia, puede ser difícil reconocer la diferencia...

Reparar el daño

Uno de los pasos del programa de Alcohólicos Anónimos dice: “Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y...