Recuerda que las emociones son señales de nuestro cuerpo que nos permiten conocernos y reaccionar ante una situación, además de que nos ayudan a relacionarnos con los demás. Es importante que no olvides que las emociones no son ni buenas ni malas; simplemente son agradables o desagradables y todas funcionan para algo. Las emociones básicas son: tristeza, amor, miedo, felicidad y enojo, de ahí se desprenden y combinan variaciones de estados emocionales. Identifica y maneja tus emociones, ya que representan un factor de protección en el consumo de drogas y alcohol.
