“La vida no dependerá de cómo nos traten los demás”

Esta verdad nos ayuda a liberarnos de depender de las reacciones que los demás tengan. En los grupos de ayuda mutua a esto se le llama desprendimiento emocional. Además es una herramienta fundamental en el trabajo para manejar la codependencia.

Reconocer que cada persona reacciona o elige tratarnos de cierta forma es sólo su responsabilidad, a nosotros nos brinda la oportunidad de evaluar cómo relacionarnos con esa persona o no.
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