Esta frase comúnmente utilizada tiene parte de verdad, no quiere decir que sentir enojo sea algo malo o negativo. Las emociones simplemente son, cómo reaccionamos con lo que sentimos es lo favorable o desafortunado.

Por ejemplo en una conversación muchas veces el desacuerdo con lo que estamos escuchando puede terminar con el diálogo. Por ello es importante que aprendamos a controlar el enojo y de ser necesario, tomar un tiempo prudente para calmarnos; ya que a veces, cuando nos sentimos irritados, herimos a quienes más queremos. Comparte con nosotros ¿cómo manejas el enojo?

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