¿Cómo liberarnos de los resentimientos?


Dicen que el resentimiento es como tomarnos un veneno esperando que haga efecto en el otro. Es estar enojado con otra persona o situación, creyendo que por estarlo lo “castigamos” cuando al final sólo nos hacemos daño a nosotros mismos.

Es más fácil curar una herida desde el principio, aliviar un resentimiento que alimentarlo con el pensamiento, ya que de esta forma sólo se hará más profunda y el dolor se esparcirá, sin que la herida sane, incluso dejando una cicatriz.

El perdón es una forma de desprenderse emocionalmente de otra persona, que pudo habernos hecho daño. Es importante no ver al perdón como un favor que le hacemos al otro, sino que lo hacemos por y para nosotros; recordando que como humanos, nos equivocamos, por lo que también merecemos ser perdonados.

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