Sólo por ser fin de semana ¿toca beber?

Se ha observado que gran parte del consumo de alcohol ocurre los fines de semana y de forma explosiva, es decir mucha cantidad de alcohol en un corto tiempo. Y en ocasiones este consumo se vuelve “costumbre”, llega el fin de semana y esperado que suceda. Es importante que este hábito que tanto en adolescentes como en adultos se presenta se modifique por otras actividades, se cree erróneamente que para divertirse hay que consumir alcohol sin embargo   podemos disfrutar de diferentes maneras, bailar, ir al cine, pasar tiempo en familia y con amigos, etc.

Ya que se puede pasar de una “costumbre” a tener un consumo problemático que posibilite una adicción. No porque sea viernes o sábado “toca”, elige actividades que sean placenteras pero que no pongan en riesgo tu salud ¡Cuida tu bienestar!

 

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