¿Qué tanto te escuchas? ¿Qué tanto buscas un momento de silencio? O eres de las personas que “huye” de sí misma. El abuso de drogas, incluyendo el alcohol, “desconecta” a la persona de sí misma. En ocasiones en una forma de evadir sus sentimientos y realidad, con ayuda el consumidor comienza a reconocer su problema y a escucharse sin temor.

Recuerda que un contacto con nosotros mismos, promueve que escuchemos lo que necesitamos. Es saludable que por momentos busques estar contigo lejos del ruido externo.

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