El trabajo es un ámbito muy importante de nuestra vida. Pasamos gran parte de nuestro tiempo en él y gastamos una cantidad considerable de energía en tratar de desempeñar nuestra profesión. Pero cuando nuestro trabajo no nos resulta agradable y se reduce únicamente a un medio de ingreso, podemos querer “huir” de él por medio del consumo excesivo de alcohol, en especial durante los fines de semana.

El “alivio” pasajero a la larga aumenta la sensación de insatisfacción y frustración, en vez de ello podemos asumir que nuestro trabajo no nos resulta del todo gratificante y tomar medidas al respecto, recuerda que la satisfacción personal es un factor que nos protege de desarrollar una adicción. Si “huyes” de tu trabajo ¿qué alternativas saludables puedes aplicar?

 

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