A veces, responder esta pregunta puede llevarte a agradecer y valorar las cosas sencillas que ocurren día a día, las cuales no percibimos por la rutina y las prisas.

Ser conscientes de ellas también puede evitar que “persigas” felicidades aparentes y efímeras que únicamente aumentan la insatisfacción. El consumo de drogas, incluyendo el alcohol, puede ser una de ellas. Creer que la felicidad real es cuando abusas de estas sustancias con tus amigos es falso.

Por eso te invitamos a que tú mismo te respondas esta pregunta, verás que por lo general son situaciones simples y cotidianas que alegran tu día, sin poner en riesgo tu salud.

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