Pregúntate:

• ¿Se me dificulta saber lo que estoy sintiendo?
• ¿Minimizo, altero o niego, lo que verdaderamente siento?
• ¿Me percibo como una persona que no es egoísta y que cuida el bienestar de los demás?

Si tus respuestas han sido afirmativas es posible que te encuentres negando tus emociones por estar preocupada por otra persona. Estas son señales de actitudes codependientes, que por lo general se desarrollan en personas que están en contacto con las adicciones y sus consumidores.
Para romper estos patrones es necesario informarse sobre la codependencia y si es necesario solicitar ayuda. http://lasadiccionestienensolucion.com/te-ayudamos/

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