“Me tienen miedo” En los jóvenes, el abuso de drogas puede ser considerado como una forma de validarse frente a los demás. En ciertos contextos sociales, quien abusa...
¡Que no te lastime el rechazo! No tenemos que tomar el rechazo como reflejo de nuestra autoestima. Si alguien importante para ti, te rechaza o rechaza a lo que has elegido, tú...
¿Cuántas cosas perdemos por miedo a perder? En ocasiones te has detenido a elegir oportunidades valiosas por temor a no conseguirlas. Tomar riesgos que impliquen cambios a veces queda en...
Culpa: emoción destructiva La culpa es una emoción que puede ser muy desagradable para quien la vive, debido a que a través del pensamiento la persona se castiga a sí...
No tengas miedo a las tormentas, ¡enfréntalas! “No tengo miedo a las tormentas, porque estoy aprendiendo a navegar mi barco” - Louisa May...
Fobias ¡Riesgo para las adicciones! Los trastornos de ansiedad son uno de los padecimientos que se relacionan en mayor medida con el consumo de sustancias. Las fobias caracterizadas por...
Culpa ¿Yo? En la adicción, tanto para la persona que consume, como para quienes le rodean, puede que la culpa sea un escudo para evitar responsabilizarse de...
Emociones básicas Recuerda que las emociones son señales de nuestro cuerpo que nos permiten conocernos y reaccionar ante una situación, además de que nos ayudan a...
