El duelo por lo que no fue

Tanto para la persona con adicción como para sus familiares, la enfermedad ha implicado múltiples pérdidas. No solamente de la salud física o emocional, o de cuestiones económicas; sino de metas,...

«Lo primero, primero»

“...Sobre todas las demás preocupaciones, debemos recordar que no podemos beber. El no beber es de primera magnitud para nosotros, en cualquier parte, en cualquier lugar, y bajo cualquier...

¿Generas culpa?

Hacerle sentir culpa a la otra persona, es quizá una de las herramientas más utilizadas para manipular sus actitudes. “Por tu culpa...yo”, “Si tú hubieras hecho...yo”. En el caso de la adicción, la...

“Pagando los platos rotos»

“Sufríamos y pensábamos que estábamos "pagando los platos rotos" como penalidad necesaria por nuestras malas acciones. Ahora que sabemos que el alcoholismo no es una conducta inmoral, hemos encontrado...

“Yo ¿por qué? él es el problema”

Aceptar y recibir terapia familiar y/o conyugal, es fundamental en la recuperación de la persona con adicción. En este proceso terapéutico participan el cónyuge, miembros de la familia y toda otra persona...

¡Yo quiero sobriedad!

Es fundamental que una persona con adicción en recuperación aspire a la sobriedad y no se conforme simplemente con la abstinencia. Aunque sabemos que llegar a ella implica mayor compromiso y esfuerzo, los...

En medio de la crisis ¡respira!

Durante periodos de mucha tensión, fácilmente podemos olvidar una comida u horas de sueño, esforzándonos hasta el agotamiento y pasar por alto nuestras necesidades básicas. En medio de una crisis, es...

¿Cuán importante es?

Para las personas que viven en el caos que provoca la adicción en alguno de los miembros de la familia, puede ser difícil reconocer la diferencia entre un inconveniente menor y una crisis mayor. Y en el día...

Reparar el daño

Uno de los pasos del programa de Alcohólicos Anónimos dice: “Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos”. Este...