La disposición emocional es la capacidad que tiene la persona de expresar sus emociones, así como de estar disponible y con cercanía para escuchar y entender los sentimientos de los demás. Tanto en la infancia, como en la adolescencia esta característica es fundamental en la relación con los padres, para brindar seguridad y apoyo; de igual forma en la pareja, es fundamental para la comunicación en la relación. Y nosotros podemos desarrollarla o si nos es difícil, descubrir la razón. Ya que estar dispuestos emocionalmente nos ayuda a conocer más, a manejar nuestras emociones y a empatizar mejor con los demás.