¡No te desquites con tu hijo! En ocasiones ante nuestro estrés y desesperación podemos desquitarnos con las personas que queremos, sin que éstas sean responsables del malestar...
“El que se enoja pierde” Esta frase comúnmente utilizada tiene parte de verdad, no quiere decir que sentir enojo sea algo malo o negativo. Las emociones simplemente son,...
Progreso, no perfección ¿Cuántas veces nos frustramos cuando las cosas no salen perfectas? Nos atacamos pensando “siempre es lo mismo”, “haces las cosas mal”,...
Enojo por depender En la codependencia como en cualquier otra dependencia, la persona siente enojo por saber que depende de una persona o sustancia para estar bien, en...
¿Vemos lo que queremos ver? En el manejo emocional se dice que cuando sentimos de forma muy intensa una emoción desagradable como el enojo, tristeza o miedo nuestra mente se...
Comprendiendo a los demás A veces vemos que una persona es problemática, tímida o agresiva y la juzgamos, sin darnos cuenta que hay un porqué de su forma de ser. Cada uno...
¿Qué emoción es la que más trabajo te cuesta manejar? Todos nosotros hemos sentido emociones desagradables, como tristeza, enojo y miedo. Sentirlas es totalmente normal, sin embargo, cuando éstas se...
¿Consumir para hacerlos enojar? En ocasiones debido al periodo de adolescencia en donde el joven quiere distanciarse emocionalmente de sus padres para empezar a consolidar su...