“Lo primero, primero”

“...Sobre todas las demás preocupaciones, debemos recordar que no podemos beber. El no beber es de primera magnitud para nosotros, en cualquier...

Para reflexionar…

Deseo sabiduría para reconocer la diferencia entre lo que puedo y no puedo cambiar a fin de mantener en equilibrio mis sentimientos de auto...

Una promesa para ti

Del libro “Viviendo sobrio” de Alcohólicos Anónimos: “Nuestros amigos y familiares se sienten muy recelosos al escucharnos las promesas de...

Para reflexionar…

"Hoy trabajaré en amarme a mí mismo. Trabajaré tan duro por amarme a mí mismo como he trabajado para no gustarme. Ayúdame a dejar ir el odio de...

Sólo por hoy…

No me preocuparé de las reacciones de los demás o de los eventos que están fuera de mi control. Mejor me concentraré en mis reacciones. Manejaré...

Nuestra espiritualidad

Casi todos los seres humanos alguna vez hemos experimentado una sensación de vacío, algo indefinible para sentirnos plenos. Así buscamos a través...

Secreto de la felicidad

¿Realmente existe? Quizá cada quien descubre su propia felicidad, una felicidad que alimentamos todos los días para que sea perdurable. Y si bien...

Soltar no es dejar de luchar

Imagina que has pasado largo tiempo sosteniendo con mucha fuerza una cuerda que soporta algo de gran peso. Tu mano y brazo se han cansado, la cuerda...

Para reflexionar…

"A medida que aprendemos a desprendernos de los conflictos y los asuntos relacionados con las personas, podemos encontrar mayor tranquilidad....