El juego de las máscaras Una máscara entendida como presentarse ante los demás de manera diferente a la que somos realmente, tiene la intención de esconder algo que nos...
Temor a la soledad En la mayoría de los casos de co-dependencia se esconde un gran temor a la soledad, por creer erróneamente que solos no podemos cuidarnos a...
¡Esto es lo que soy! Dicen que de las mayores libertades que tiene el ser humano, es el poder mostrarse con los demás tal cual...
¡No sé qué siento! Sólo sé que siento una presión en el estómago, o un dolor en el pecho, o que mi corazón late rápidamente. Si no sabes lo que sientes, escucha a...
Saber estar solo ¿Vivirías con alguien como tú? ¿Con tus cambios de ánimo, con tus defectos, cualidades y hábitos? Si la respuesta es no, probablemente tengas...
Me siento “raro” Un sentimiento de no “encajar”, de sentir que a pesar de que, aparentemente no hay nada malo en uno mismo, puede sentirse ajeno, diferente o...
¿Te animas a escribir? La escritura es una de las herramientas fundamentales cuando se inicia un trabajo de recuperación ya sea por medio de la ayuda especializada o a...
Mamá en recuperación Muchos de los hijos de las mamás que empiezan un proceso de recuperación ya sea de una adicción, o por convivir con alguien que la padece, viven...
Quitarse lo “víctima” Dentro de la recuperación de las personas con adicción y de sus familiares, se aprende que gran parte del éxito en dicho proceso, consiste en...
