Pensar demasiado Pensar demasiado puede ser un obstáculo en el día a día, aunque aparentemente pueda percibirse como una ventaja. Si bien nos ayuda a no actuar de...
Mantener un criterio abierto Si vamos por la vida juzgando, creyendo que sólo nosotros y nuestras creencias tienen la razón, nos perdemos la oportunidad de ampliar nuestro...
¿Qué haría…en mi lugar? Cuando ante una situación difícil dudamos de nosotros mismos y de nuestras decisiones, podemos imaginar qué haría una persona a la que admiramos...
Manejo del enojo Durante una conversación muchas veces el desacuerdo con lo que estamos escuchando puede terminar con el diálogo. Por ello es importante que...
Represión emocional ¿Identificas a alguna persona cercana a ti que no exprese sentimientos? Es decir, que esté la mayor parte del tiempo seria, poco expresiva como si...
Soledad acompañada Tener a tus hermanos, hijos, amigos, pareja, diversas personas y aun así sentirse solo. Este sentimiento puede delatar tristeza y dolor que se vive...
¡Eso que viste, no pasó! Dentro de las características de los hijos de las personas con adicción se identifica un tipo de pensamiento que se conoce como “pensamiento...
“Es mi cuerpo, yo hago lo que quiera” Ésta puede ser la respuesta de una persona con adicción al sentirse amenazada o atacada ante la preocupación por su consumo, de un ser...
De la vergüenza a la dignidad El valor de una persona o de su familia no está en función de lo que haga. Todos somos valiosos y dignos por el simple hecho de ser personas; sin...
