Límite de tiempo: 0 SUmario del cuestionario 0 de 7 preguntas completado Preguntas: 1 2 3 4 5 6 7 Información Test Fagerström Evaluación para determinar la dependencia al tabaco Ya has realizado este cuestionario antes. Por tanto, no puedes empezarlo otra vez. Cargando el cuestionario... Debes ser un usuario registrado para poder realizar el cuestionario. Tienes que terminar antes el siguiente cuestionario, para iniciar este cuestionario: Resultados 0 de 7 preguntas contestadas correctamente Tu tiempo: El tiempo se ha terminado Has conseguido 0 de 0 puntos posibles (0) Categorías No asignada a ninguna categoría 0% Leve dependencia Aunque tu consumo de cigarros puede no ser todavía un problema, es importante que te cuestiones si quieres seguir consumiendo. Estás en un buen punto para intentar abandonar el cigarro antes de que sea más la dependencia y por lo tanto la dificultad para dejarlo. Te invitamos a identificar en qué momentos lo consumes para sustituirlos por una actividad saludable, como respirar aire fresco, tomar un vaso con agua, salir un momento a caminar, etc. Dependencia aguda Es importante que en este punto solicites ayuda para interrumpir el consumo de tabaco. Entre sus riesgos se encuentran la posibilidad de morir tempranamente por una enfermedad del corazón, ya que el riesgo se presenta entre un 26% y 90% más alto en los fumadores. Además del peligro de desarrollar enfermedades respiratorias como enfisema pulmonar. Requieres ayuda profesional médica y psicológica. 1 2 3 4 5 6 7 Contestada Revisada Pregunta 1 de 7 1. Pregunta ¿Cuántos minutos pasan entre el momento de despertarte y fumar el primer cigarro? Menos de 5 minutos De 6 a 30 minutos De 30 a 60 minutos Más de 60 minutos Pregunta 2 de 7 2. Pregunta ¿Te es difícil abstenerte de fumar en sitios donde está prohibido? Sí No Pregunta 3 de 7 3. Pregunta ¿Qué cigarro te sería más difícil abandonar? El primero de la mañana Otros Pregunta 4 de 7 4. Pregunta ¿Cuántos cigarros fumas al día? Más de 30 Entre 21-30 Entre 11-20 Menos de 10 Pregunta 5 de 7 5. Pregunta ¿Fumas más durante las primeras horas de la mañana que durante el resto del día? Sí No Pregunta 6 de 7 6. Pregunta ¿Fumas aunque estés enfermo y tengas que quedarte en cama la mayor parte del día? Sí No Pregunta 7 de 7 7. Pregunta ¿Con qué frecuencia le das el “golpe” al cigarro? Siempre A veces Nunca
