El control es una de las principales características de la codependencia, pensar y frustrarse porque los demás no hacen lo que tú crees que deberían de hacer es uno de los síntomas. Y puede ser algo tan sencillo como controlar la forma en que los demás hablan y toman decisiones.

Uno de los lemas de los grupos de ayuda mutua que contrarresta esta actitud es el: “Vive y deja vivir, tú no eres responsable de los demás, sólo eres responsable de ti”. Y el control es una forma para no hacerte cargo de ti. Reconocerlo es el primer paso para la recuperación.
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