Todos nosotros hemos sentido emociones desagradables, como tristeza, enojo y miedo. Sentirlas es totalmente normal, sin embargo, cuando éstas se apoderan de nosotros o dominan nuestra forma de pensar y actuar es cuando ya tenemos un problema. El control de las emociones depende de cada persona. Hay quienes al enojarse, terminan insultando e incluso golpeando a otras personas. El miedo, por ejemplo, puede paralizar a alguien, impidiendo que actúe. Comparte tu respuesta, ¿cuál es la tuya? Más información.
