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“Me preguntaba a mí mismo: "¿Por qué no pueden los Doce Pasos liberarme de esta depresión insoportable?" Hora tras hora, volvía a fijar la mirada en la Oración de San Francisco: "Es mejor consolar que...

La incapacidad para manejar la angustia es una de las características típicas de la persona con adicción. De hecho es uno de los primeros síntomas que aparecen en la tabla de la alcoholo manía del doctor...

Los límites no son normas que pueda imponer a otros. Son reglas de conducta que fijo para mi beneficio. Los límites son una cuestión de respeto a uno mismo y a los demás. Además para poner límites se...

Para “estar en ambiente” no necesitas beber alcohol. Disfrutar y divertirte en una fiesta o reunión depende de ti y de la forma en que te relaciones con tus amigos. Pensar que con alcohol podrás...

Bill W, cofundador de los grupos de ayuda mutua de Alcohólicos Anónimos realiza una descripción interesante sobre la progresión de la enfermedad del alcoholismo, cada uno de estos cuadros describen a...

¿Te has preguntado cómo manejas tus finanzas? ¿Es algo que está en función de otra persona? Cuidar el dinero es parte de la vida. Ganar dinero, pagar cuentas y sentirse económicamente responsable es...

Cuando además de la adicción existe otra enfermedad presente en la persona como puede ser la depresión o un trastorno de alimentación: - Tienen mayor dificultad para adaptarse al tratamiento -...

“Tomar la responsabilidad económica de nosotros mismos es parte de la recuperación. Muchos de nosotros nos encontramos en duras situaciones económicas por una variedad de razones. Empieza donde estás,...

En los grupos de ayuda mutua se utiliza mucho el concepto de aceptación para describir el proceso de “derrotarse” ante la incapacidad para controlar el consumo del alcohol y otras drogas. Sin embargo esta...